Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 61.19g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Кефир 2,5%, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Пятерочка Сахар, Сухие Сливки, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Dinner: Салат с Курицей. more...
|
|
631 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|