Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 79.39g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог с Мясом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_ekimova's Weight History
|