Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 139.38g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Икра Баклажанная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|