Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
|
76.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 132.61g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Body Shaper, Яблоко, Меридиан Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Хлеб Зерновой. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Редис, Красные Помидоры. Dinner: Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Верес Вишневый Конфитюр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|