|
👏👏👏
|
982 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 54.56g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Банан, Сахар, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Окей Лаваш Армянский, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
|
966 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|