|
обед в столовой)) Скумбрия запеченная -100гр
|
1168 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 68.65g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Имбирный напиток. Lunch: Салат из Капусты, Рис с Овощами, Гороховый Суп, Скумбрия Запеченная. Dinner: Банановые Чипсы, McDonald's Айс Амарето Макиато, Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный), Hokkaido Club Соус Терияки, Сыр Фета, Микрогрин Горох, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушеное Манго, Банановые Чипсы, Чай, Звенигора Сыр Фигура 27%. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes, Cross Training - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннессик's Weight History
|