Есть здесь те, кто весь день ест вне дома? Что вы с собой берете? У меня как-то закончились идеи. Ухожу в 7, возвращаюсь в 10.
|
1507 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 103.52g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская". Dinner: Ашан Сыр Сметанковый, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Base Bar Яблочный Штрудель, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
Comments
Я точно так же!беру с собой на работу,постоянно с контейнерами
19 Apr 21 by member: aldobaevaolga
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|