Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 86.09g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Яйцо, С.Пудовъ Овсяная Мука , Cream Art Миндальное Молоко, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Сосиски куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|