Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 57.99g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Изюм, Овсяноблин. Dinner: Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Банан. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Простоквашино Сырок Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysulushag's Weight History
|