|
Психология
По статистике, в большинстве случаев атлетизмом начинают заниматься люди, имеющие серьезные комплексы по поводу собственной внешности. Чаще девушки тренируются в спортзале на регулярной основе, чтобы избавиться от лишнего веса, реже – справиться с анорексией. И в первой, и во второй ситуации при грамотном подходе проблема решается в течение нескольких месяцев. Как показывает практика, спорт:
делает человека более уверенным;
помогает полюбить собственное тело и не замечать недостатков;
устраняет страх общения с противоположным полом.
Прирост мышечной массы повышает физическую силу. Благодаря этому бодибилдинг для девушки может стать эффективным способом избавиться от страхов и неуверенности. Но с точки зрения психологии, он может повлечь и усугубление проблемы.
Некоторые женщины с заниженной самооценкой не в состоянии адекватно воспринимать свою внешность, из-за чего начинают принимать спортивные добавки, чрезмерно раскачивая мышцы. В реальности, как показывают опросы, представительницы слабого пола с неестественно развитой мускулатурой привлекают только 1% мужчин.
|
1599 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 108.60g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лактис Исландский Скир с Ванилью, Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами, Шурпа. Dinner: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Круто наверное скопировать и вставить статью из интернета и считать себя умной 🤔
20 Apr 21 by member: svetlanarazina90
|
Светлана, проблемы точно у вас🤣Вы даже сюда прибежали оставить свои «пять копеек». Подчищаете у себя комментарии, которые вам неугодны))), не забыв унизить и высмеять оппонента. Бегите к мужу под крылышко, если он не вертикальный конечно, и поиграйте перед ним мышцами🤣
20 Apr 21 by member: Наталья_дрт
|
20 Apr 21 by member: Наталья_дрт
|
Спортсменкам плевать на то, нравятся ли они мужикам с писькой в 10 см или нет. Спорт – это их хобби, их радость. Такое же хобби как и рисование, чтение, танцы, и многое другое Мышцы – это красивое, здоровое тело которые успешно подлерживают скелетный каркас. А ещё это гарантия того, что они в старости будут обходиться без палочки или коляски. Знаете, почему люди в старости уже не могут передвигаться как прежде? Потому что они мышцы теряют. Нифига не двигаются, белка не едят – пивко попили и вперед смотреть новости по тв. Если бы у нас хоть 1/3 людей в возрасте занимались спортом, то не пришлось бы опираться на костылю, вытирая дрожащей рукой слюни, и испытывая регулярные боли в сердце.
20 Apr 21 by member: paulus_apollo
|
Странные у вас понятия о красоте и женственности. Женственность и красота – это не бидоны 3 размера, жопа за 90, и "аххх, дорогой, как же хорошооо". Это идёт изнутри. Заниматься в спортзале не равно потери вагины и груди, а также женской репродуктивной системы в целом. Член не вырастит, коль ты родилась девушкой, не беспокойтесь. Ещё страннее тот факт, будто вы представляете "желание изменить себя" как что-то плохое. Вы же худеете на сф? Вы ведь тоже хотите изменить себя, верно? Так какого фига вы критикуете других? У всех свои способы изменения себя. И изменяются в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ, а не для мужиков и их дрочки.
20 Apr 21 by member: paulus_apollo
|
Оо, обожаю, когда пишут про то, что мужикам не нравится. Я все больше и больше крутила на одном месте мнение 99%. 1%- зато самый лучший.
20 Apr 21 by member: a_pogovorit_
|
А что,мой пост кого то критикует??🙄никого не критикую,а хамства в любом виде не терплю!
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
хоспаде, при чем здесь мужики, если мы говорим о женском теле и самоощущении? 🤦♀️🤣
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Настя вот вот)женшщине важнее гармония внутри самрй с собой!а мужины...параллельная вселенная😊
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
natalia_panteleeva, не неугодные, а неадекватные, это большая разница. Человек насрал мне, я ему. Все по честному. А по поводу виртуальности мужа. Смешно. Видимо вас задел мой комментарий про одинокую и неудовлетворённую. Попала в точку🤣
21 Apr 21 by member: svetlanarazina90
|
Светлана в отличие от вас я никому не срала,а вот вы старались насрать всем вашим оппонентам😄и плевались ядом,наводит на мысль о неудовлетворенности вашей.Вы же самт хотели внимания-таки получите,чего на других то кидаться😀
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
ol.lexa, вы через пост пишите мне фумужик фукентавр. Получите, распишитесь. Приятно?
21 Apr 21 by member: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90, вы в соем уме???Про кентавра писала вам на ваш пост провокацию - где и была на фото только Ж..а, и что вы хотите?
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
И успокойтесь уже, хватит на людей грязь лить...не красит вас совершенно
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
Светлана, неадекватная по моему только вы здесь))) У вас видимо такой больной вопрос для вас, что вы в каждой женщине хочется видеть неудовлетворённость🤣 Фантазии они такие 🤣 Вы так удовлетворены, что до часу двух ночи в зале сидите🤣🤣🤣👌
21 Apr 21 by member: Наталья_дрт
|
natalia_panteleeva, вы такая непросвещенная, что видимо не догадываетесь, что фотосессию проводят после закрытия фитнес клуба. Чтоб никто не мешал в кадре. Впрочем, от куда вам знать. У вас нет ни одного фото на странице, прячете свою невиданную красоту, чтоб никто не написал вам вдруг колкие комментарии.
21 Apr 21 by member: svetlanarazina90
|
Да-да, конечно конечно. Охотно верю. А внешность свою не прячу, кто хочет тот видит мои фото.😁 Но вам не удасться меня вывести из себя))) Счастливого человека вывести из себя сложно. 🤗 А вы и дальше пытайтесь доказать всему миру какая вы крутая, при этом оскорбляя всех, может рано или поздно поймете, что всем по фиг на вас😁А так то психолог вам в помощь, у вас явные проблемы с восприятием себя.😉
21 Apr 21 by member: Наталья_дрт
|
natalia_panteleeva, опять вы пишете мне описывая себя. С больной головы на здоровую не стоит перекладывать.😉
21 Apr 21 by member: svetlanarazina90
|
21 Apr 21 by member: Наталья_дрт
|
natalia_panteleeva, не ведитесь на эскапады)Это все о неуверенности в себе и отсутствии воспитания..К сожалению есть такие люди -которые в своем глазу бревна не видят, а в чужом и пушинку разглядят.И еще - девушка может уехать из деревни, а вот деревня из девушки - никогда)))
21 Apr 21 by member: ol.lexa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|