Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 76.23g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Помидоры, Prime Star Паста Болоньезе. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Голден Яблоко , Картошка Печеная, Греческий Салат, Согласие Ребро Свиное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Город Сад Кокосовая Конфета, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|