Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 45.75g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе с Сахаром, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Вода. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtyani_zhivot's Weight History
|