Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 126.24g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Хортекс Капуста Брокколи. Dinner: Вкусвилл Сулини, Вкусвилл Наггетсы Овощные с Чечевицей и Зеленью, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ironman Protein Bar Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|