Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 180.83g | Carbs: 344.94g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Natfoods Гречневые Шарики, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Творог 0%, Сывороточный Протеин. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bombbar Tiramisu , Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сосиска Индейки, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырники. Dinner: Отруби, Яблоко, Сливы, Творожная Запеканка, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех - Кленовый Сироп». Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Сырники, NL International Коллаген, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|