gabrielmalt's Journal, 18 Apr 21


View Diet Calendar, 18 April 2021:
2363 kcal Fat: 60.32g | Prot: 115.17g | Carbs: 347.96g.   Breakfast: Café, Jussara Leite Desnatado , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Integral, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...



     
 

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