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1ère journée super enthousiasmante .... une alimentation différente mais 100% plaisir, une looonnngue marche dans les bois, les champs, avec un beau soleil, des ânes, chevaux et ... lamas ....? 😳
Une semaine de vacances pour lancer la machine dans les meilleures conditions, objectif -5kgs ( si j’arrive à perdre plus c’est que du bonus mais on va pas faire la fofolle), mini deadline dans 3 mois, pas de summer body en vue, c’est hyper surfait de toute manière, juste envie de me sentir jolie et en forme ...
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1479 kcal
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Fat: 65.46g | Prot: 44.43g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait, Aldi Pain au Chocolat. Lunch: Auchan Carottes Râpées, Huile d'Olive, Pois Chiches, Bjorg Galettes Céréales Emmental . Dinner: Petits Pois Cuits (en Conserve), Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Picard Soupe Lentilles Corail, Fromage à Tartiner, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Tomate Mozzarella. Snacks/Other: Leader Price Sucre en Morceaux, Aldi Pain au Chocolat, Café au Lait. more...
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2124 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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