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Y así es que como justo a las 10 semanas de mi ola de alimentación y ejercicios, pase de 108,8 a 89,5, (-19,7). Feliz de haber logrado mi meta!! Ahora a estabilizar y mantener...
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89.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 69.68g | Prot: 93.34g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, En Linea Mayonesa 0% Grasa, Colun Queso Light Probiótico. Lunch: Costa Galletas Donuts, San Francisco Helado Papayas a la Crema, Super Pollo Tuto Corto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Jumbo Pollo Ganso. Dinner: Té (Infusión), Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Pizza Todas las Carnes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Felicitaciones! Sigue así!😉👍🏻💪🏼
18 Apr 21 by member: karolvipi
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Esa sensación es la mejor que existe, si se puede, Felicidades amigo! 💪🤗👌
18 Apr 21 by member: Yosenira
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Sii, gracias por la buena onda!!!
18 Apr 21 by member: Coco190776
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Coco190776's Weight History
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