NIKITOKK's Journal, 18 Apr 21


View Diet Calendar, 18 April 2021:
2564 kcal Fat: 104.70g | Prot: 156.20g | Carbs: 251.98g.   Breakfast: ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Банан, Вкусвилл Пироженое Вишнёвое Крамбл, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ягоды, 4 Сезона Весенние Овощи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Гауда, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Молоко 1%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сливочное Масло, Минтай, Hortex Овощной Квартет , Зимой и Летом Весенние Овощи , ВкусВилл Пирожки с Вишней , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Snacks/Other: Конфеты, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
здесь витамина С маловато, зелень-лук-чеснок можно добавить 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NIKITOKK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.