Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 90.25g | Carbs: 281.88g.
Breakfast: Bakalland Orzechy Brazylijskie, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Kefir 1,5%, Biedronka Banan, Jabłko, Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana . Lunch: Dżemy i Konfitury, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Dinner: Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana , Mieszane Warzywa (Mrożone), Masło, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Duda Filet Pieczony z Indyka, Fasola Biała Gotowana, Cebule, Seler Naciowy, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Bakłażan. Snacks/Other: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|