Anechriss's Journal, 18 Apr 21


View Diet Calendar, 18 April 2021:
1348 kcal Fat: 57.98g | Prot: 61.01g | Carbs: 144.80g.   Breakfast: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. Lunch: Tang Refresco em Pó, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Pipoca Branca (em Óleo). more...

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