Lena_Fuga's Journal, 18 Apr 21

белковый обед. 21 г белка на 1Очень00 г в котлетках. И вкусно).
*у меня грусть-печаль из-за отсутствия результатов и положителтной динамики (уже почти месяц), но пока прододжаю считать...

---

1561 kcal

Fat: 68.42g | Prot: 130.93g | Carbs: 104.17g.   Breakfast: Хачапури по-Аджарски ПП, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком. Dinner: Варенька Варенье Абрикос, Творожная Панакотта с Какао, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Curtis Чай Зеленый, Глобус Финики Сушеные . more...