Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 144.36g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Китайские Новости Древесные Грибы. Dinner: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|