|
intermittent fasting 1.günnn
|
380 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 18.41g | Carbs: 28.18g.
Breakfast: Yeşil Çay, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|