Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
135.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 106.76g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Борщ со Свининой, Банан, Яблоко, Сметана , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры. Dinner: Банан, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advelena's Weight History
|