Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 75.38g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сахар, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Dinner: Мама Лама Творог с Черникой, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Френдики Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски, Сахар, MacChocolate Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|