Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 107.41g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Кофе, Ultimate Nutrition Omega-3, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Морозко Green Рагу Овощное , Молоково Молоко 2,5%, Укроп, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Ананас. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|