Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 33.55g | Carbs: 32.45g.
Breakfast: Сельдерей, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Мираторг Шейка Свиная , Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|