Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 49.88g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царь Хлебцы с Укропом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaSpring's Weight History
|