Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 97.57g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Ростик'c - KFC Капучино , Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Увелка Паста Птитим. Lunch: Coffee Machine Капучино, Овсяная Каша на Воде, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|