|
900 kalori, kalau puasa gini biasanya aku masukkan makan malam dulu, sisanya baru untuk sahur. karena kurang doyan ngemil selesai buka, akhirnya sahur makan besar gini.
|
1547 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 54.95g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Indofood Kecap Manis, Daun Bawang, Ceker, Sambal Goreng, Energen Coklat, Nasi Putih, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Selada Kol, Bihun (Dimasak). Dinner: Ceker, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sambal Goreng, Ampela, Selada Kol, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Other: Kolang Kaling, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanny liem's Weight History
|