Engordei, não foi surpresa , fiz péssimas escolhas. O lado bom é q eu tenho escolha. Essa semana será melhor. Desistir jamaisā🏽🐛🦋
|
87.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 33.74g | Carbs: 30.24g.
Dinner: Seara Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|