|
Ужин после тренировки и тоже самое на обед было, перекусы бананы, и всего за день около 1100 калорий ✌🏻
|
1144 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 98.36g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Эколайн Хлопья Овсяные, Зеленый Чай, Березка Сыр 46% Великокняжеский. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Зеленый Чай. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|