Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 78.58g | Carbs: 326.78g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Бутерброд с Маслом, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пельмени. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Нести Чай со Вкусом Персика, Хот-Дог. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|