|
Broodjes pindakaas ( spelt brood) mijn favoriet sort , and ik hou van pindakaas. Lunch is roerbak tuinbonen met champignons, spinazie en taugé. Een cup witte rijst met met , hennepzaadjes, zeewier blad , sesamzaad en wat scheutje mirin erbij. Vanavond word lekker cacao Smoothie met noten en zaadjes
|
1546 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 84.84g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Pindakaas, Speltbrood. Lunch: Gember, Jumbo Witte Rijst, Terrasana Hennepzaad, AH Arachide Olie, Knoflook, Jumbo Kastanje Champignons , AH Spinazie Vers, Taugé, Perfekt Tuinbonen. Dinner: Knoflook, Gember, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Taugé, AH Biologische Tofu, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten. Snacks/Other: AH Mango Gesneden, Myprotein Pea Protein Isolate, Pink Lady Appels, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Vanille Ijs. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|