|
Inacreditável o resultado desta semana! Quebrei o platô bonito... Não desista, mantenha a constância e melhore sempre! Só faltam 10kg para a meta, sigo firme!!!
|
1207 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 80.48g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Vigor Iogurte Natural, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Snacks/Other: Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|