Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 36.35g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Сдобушка Круассан с Вишней, Paul Миндальный Круассан, Сливочное Масло, Prosto Крупа Перловая. Lunch: Sen Soy Заправка Ореховая, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Родные Угодья Вареники с Капустой и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|