Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 115.38g | Carbs: 44.63g.
Breakfast: Финик, Пудинг с творога, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Кефир 1%, Сыр Российский. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriadergeleva's Weight History
|