Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 43.83g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Премия Форель Слабосоленая, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Вареная, Торчин Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Dinner: Яблоко Зеленое, Розовое Сухое Вино, GFS Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|