Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
90.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3230 kcal
|
Fat: 170.02g | Prot: 116.00g | Carbs: 311.91g.
Breakfast: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Coffee Like Латте (400мл), Healthy Food Рап с Курицей и Сыром, Яблоко. Lunch: Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Перекресток Попкорн из Курицы Пряный. Dinner: Монастырские Традиции Коврижка Даниловская, Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе, Meller с Морской Солью, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Кофе Латте, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|