Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 88.41g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Варенье, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Европа Дёнер с Курицей. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|