Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
39 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 43.99g | Carbs: 56.36g.
Breakfast: Фисташки, Банан, Кофе с Молоком, Ряженка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Приготовленная Морковь, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кукурузная Каша, Ряженка, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|