Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 98.63g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Пицца ПП, Куриный Рулет, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье ПП, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|