Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 73.72g | Carbs: 16.75g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osafonkina's Weight History
|