|
вчера гд 256 кк
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 123.95g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Royal Forest Какао Порошок, Макси Геркулес Сытый Боярин, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Морковь, Банан. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Авокадо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Fish House Кальмар, Сладкий Красный Перец. Dinner: Кабачок, Редис, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|