Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 76.29g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Яйцо, Банан, Какао, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Чесноком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bounty Шоколадный Батончик, Fine Life Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina_Kolesnik's Weight History
|