Yaretzy103_'s Journal, 16 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
48.8 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2021:
1897 kcal Fat: 65.82g | Prot: 122.52g | Carbs: 294.21g.   Breakfast: Aguacate, Huevo, Clara de Huevo, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Maggi Soya Tradicional, McCormick Sabroseador , Nescafé Clásico, Nature's Own Butterbread. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hunts Salsa BBQ Original, Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, McCormick Sabroseador , Nature's Own Butterbread. Dinner: Huevo, Papa Cocida, Hunts Salsa BBQ Original, McCormick Sabroseador , FUD Jamón Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Chayote, Aguacate. Snacks/Other: MVRA Nopalletas (Galletas Integrales sin Azúcar) 100℅ Naturales, Papaya, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Mangos, Jell-O Gelatina, MVRA Nopalletas (Galletas Integrales sin Azúcar) 100℅ Naturales, Alpura Leche Light, Manzana Verde, Kellogg's All-Bran Original. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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