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Estou melhorando na técnica do omelete francês! 😌😌
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1599 kcal
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Fat: 72.81g | Prot: 118.14g | Carbs: 117.85g.
Lunch: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Brócolis, Ervilhas, Abobrinha, Peito de Frango. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Lucco Fit Brownie de Chocolate com Nozes, Vigor Iogurte Grego Blueberry, &Joy Avelã + Nibs de Cacau. more...
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1752 kcal
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Exercise:
Race - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
onde aprendeu a fazer ???
16 Apr 21 by member: gabyflor7
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Oi amores! Essa técnica da omelete francesa é para não deixar com “gosto a ovo”. Basicamente consiste em mexer a panela/omelete de forma que todo o líquido do ovo fique sempre em contato com a frigideira/fogo (não deixar de ovo cozinhar em cima).
Eu aprendi no YouTube com vídeo do Jackin e da Paola Carosella (procure omelete Jackin ou...)
Vale a pena assistir! E vale a pena fazer pq a omelete muda de sabor! Fica muito melhor!
Beijos!
16 Apr 21 by member: meandmymind
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