|
Утро🌞 Завтрак☕️
|
1290 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 99.69g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Банан, Агуша Йогурт Яблоко Банан, Традиція Творог 0,2%. Lunch: Огурец, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Агуша Йогурт Абрикос - Морковь, Чай с Лимоном, Ферма Сыр Сулугуни , De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо, Славия Кефир 1%, Fitness Клітковина З Насіння Льону. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, подскажите пожалуйста на сколько ккалорий вы питаетесь?
16 Apr 21 by member: Rinnettaa
|
Здравствуйте😉 1500-1600 ккал.
БЖУ стараюсь придерживаться 👉🏻95/ 63/ 158
16 Apr 21 by member: taty✌🏻dmitrivna
|
16 Apr 21 by member: sdv0131.work
|
sdv0131.work, йогурт агуша))
18 Apr 21 by member: taty✌🏻dmitrivna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|