Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 47.68g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Халва в Шоколаде, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Кинто Наршараб, Подсолнечное Масло, Благояр Куриная Печень, Аревик Овощи Запечённые, Пиво. Snacks/Other: Киви, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|