|
İsveç diyeti 5. günümdeyim
61den 58.0 neredeyse 57
hızlı kilo vermiyorum gram gram gidiyor listeyi tam uygulamıyorum annemle birlikte yapıyoruz ikimizde de şeker var bu yüzden hafif tatlılar ve çikolata ekliyoruz. Yani isteklerimize göz yummuyoruz ve titremelerimize izin vermiyoruz.
|